HORMONYOGA MIT ULRIKE ZANDER

Ich habe Ulrike während des ersten Lockdowns 2020 kennengelernt, als viele Online-Yogakurse angeboten wurden. Ulrike hob sich durch die Tiefe ihres Unterrichts, ihre Herzlichkeit, ihre Bescheidenheit und die Bereitschaft, trotz der Virtualität der Kurse mit ihren Schülern zu kommunizieren, von den anderen ab. Ulrikes Yogastunden sind äußerst reichhaltig und abwechslungsreich und stellen für mich ein wichtiges Highlight meiner Wochen dar.

Marie-Gabrielle, Pariser Region

Ulrikes Yogastunden sind perfekt, es gibt verschiedene Phasen, so dass man sich Zeit für sich selbst nehmen kann, bestimmte Haltungen auszuführen oder nicht, sie zu verinnerlichen und seinen Körper wahrzunehmen! Ulrike führt uns sanft sowohl in die Haltungen als auch in die Atmung und die Entspannung ein. Ich empfehle diesen Kurs, in dem jeder Schüler in seinem eigenen Rhythmus arbeiten kann, indem er versucht, immer ein bisschen weiter in seiner Praxis zu gehen.

Sigrid, Pariser Region

Ulrikes Unterricht ist von großer Präzision. Sie versteht es, mit wenigen Worten die Gesten eines jeden Übenden zu lenken. Ihr Unterricht ist außerdem von einem sehr seltenen und wertvollen Wohlwollen geprägt. Es ist daher immer angenehm, ihren Yogakursen zu folgen. Vielen Dank für Deine großzügige und treue Begleitung über all die Jahre!

Jean-Philippe, Paris

Sehr entspanntes Yin Yoga am Donnerstag Morgen. Ulrike führt die Gruppe sehr sicher mit einfachen und effektiven Übungen durch die morgentliche Stunde. Die Yoga-Tage starten schön und fühlen sich gut an.

Silke und Gerald, Köln