Hormonyoga Buch
Verstehe Deinen Körper
Verstehe die Prozesse in Deinem Körper und steige mit einem Hormonyoga Buch tiefer in die Veränderung deines Körpers ein.
Bringe Deine Hormone auf natürliche Weise ins Gleichgewicht
In den letzten Jahren haben Silja Sperling und ich zwei Bücher speziell zum Thema Hormonyoga geschrieben. Wir erklären die Phasen der Weiblichkeit und zeigen Dir, wie Du wieder in Einklang mit Dir selbst kommen kannst.
Für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt in den Wechseljahren
Yoga für die Hormone
Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wieder neu eingependelt hat, kommt es bei vielen Frauen zu typischen „Wechseljahresbeschwerden“ wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen.
In diesem Buch geben wir praktische Anleitungen zu gezielten Yoga-Übungsreihen und Tipps für einen achtsamen Lebensstil, um Dir zu helfen, Deine Hormone wieder in Balance zu bringen.
❊ Das Zyklus Yoga Buch kostet:
19,99€
Hormonyoga Buch bei Kinderwunsch oder Zyklus Beschwerden
Zyklus Yoga
Hormone natürlich regulieren mit Yoga
Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen etc… viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden und/oder die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten. Kommt Dir das bekannt vor und Du suchst nach einer natürlichen Alternative?
In diesem Hormonyoga Buch findest Du spezielle Yoga-Flows und wertvolle Lifestyle-Tipps. So kannst Du Deine Hormondrüsen aktivieren und ausgleichen, PMS, Regelschmerzen oder PCOS lindern und Deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen.
Hol dir den Free Guide
Mit Hormonyoga zu mehr Wohlgefühl
KLEINE Hormonyoga Routine FÜR DEN ALLTAG
Es erwarten Dich abgestimmte Hormonyoga Übungen für mehr Wohlgefühl und gute Laune.